Rekord under helgens Cross Fit träning

Igår var det dags att träna Cross Fit igen tillsammans med andra kursdeltagare i Vasa. Och, vet ni vad..Jag lyfte rekord :O Jag lyfte 11 kg, vilket jag inte gjort någon gång förut(som jag minns i alla fall) i mitt träningsliv 🙂 (Fråga inte mig varifrån kraften kom, för det vet jag inte..Den bara kom …

Rekord under helgens Cross Fit träning Läs mer »

Omgiven av personer som ser mig som människa utan rullstol

Ja, jag har turen att få ha sådana personer i min sociala nätverk, vilket jag är tacksam över. De här personerna ser inte bara rullstolen, utan jag som sitter i den, hurudan jag är som person. De här personerna gör att jag mår bättre psykiskt. Och att de dessutom vågar ta mig med lite överallt, …

Omgiven av personer som ser mig som människa utan rullstol Läs mer »

Cross Fit träning på plats i Vasa igen

Igår var det dags igen att åka till Vasa på Cross Fit träning(i CrossFitsixtyFive100’s utrymmen), efter att ha haft online träning i några veckor p.g.a Corona situationen. Tack vare att vi var ensamma där på plats och att redskapen var väl rengjorda, så kändes det tryggt att träna trots smittorisk som finns lite överallt nu. …

Cross Fit träning på plats i Vasa igen Läs mer »

Nu finns Äventyrsullaren på Youtube

Ännu ett mål har uppnåtts i företaget; igår la jag ut första videon på min Youtubekanal Äventyrsrullaren: https://www.youtube.com/watch?v=o1uO0j7A3Eg&fbclid=IwAR2kwxzIo_gXH3TynHmidEYfZNQWN481PaX0JcMjaIfiHDuCOwWRjWsEdO4 Välkommen att följa mig där också. Jag hoppas att vädret håller sig fint, så kan det bli många videofilmer i sommar, vem vet 🙂 Då vi filmade videosnutten som jag har ut på Youtube, blev det en …

Nu finns Äventyrsullaren på Youtube Läs mer »

Intervju inom det stora företags projektet

Häromdagen var det dags att ställa upp som intervju objekt. Filmare och intervjuare var Valeria Kayava och hennes en assistent (https://www.valeria.fi/?fbclid=IwAR3a3o65DWqZGgW7w27UevU8meLjuhCNOveMJ5JYsHBJbFWxe2hvTl6yt7Y) Resultatet ska sedan användas i det stora företagsprojektet som jag har på gång. Även en av mina personliga hjälpare blev intervjuad. Frågorna var av olika slag, de handlade bl.a om vad jag vill uppnå …

Intervju inom det stora företags projektet Läs mer »

Ett fint änglasmycke eller -nyckelring till gåva?

Funderar du på att du skulle vilja ge en fin gåva till en modersgestalt nu till Morsdag? Då har jag ett tips; nämligen Callifine´s skyddsänglar är populära att ge som gåva https://www.callifine.net/?product_cat=smycken och https://www.callifine.net/?product_cat=nyckelringar Jag fungerar som återförsäljare, och har en del av dem i lager. Så, hör av dig om du är intresserad! 🙂 …

Ett fint änglasmycke eller -nyckelring till gåva? Läs mer »

Ut på tur till byns sportplan

Ja, dit bar det idag för att träna en stund. Förutom Cross Fit inspirerad träning(se bilder på Äventyrsrullaren på Instagram/Facebook), så körde jag ett varv med rullstolen kring hela löparbanan. Tänk vad roligare det är att träna då man är utomhus, än då man är inomhus… En del barndomsminnen kom också upp i huvdet, medan …

Ut på tur till byns sportplan Läs mer »

Ut på tur till min barndomsby

Idag blev det tidig väckning(om man jämför med andra ”vanliga” dagar), då det var dags för ”Chokladpralinen” att få på sig sina sommardäck.(Ja, t.o.m så ingen av de fyrbenta fröknarna hann väcka mig heller, som de annars brukar göra.) Det blev en innehållsrik stund som jag hann med, den lilla stund jag var ”på vift”. …

Ut på tur till min barndomsby Läs mer »

En helg på kommande som är tung för många…

Ja, långhelger är för det mesta extra tunga om man inte mår bra psykiskt. Och kanske det kan bli ännu värre den här påsken p.g.a rådande Corona situationen, vem vet. Jag själv har kunnat tycka att långhelger har varit tunga förut. Speciellt före jag började trivas bättre med att vara ensam. Nu går det ”någotsånär” …

En helg på kommande som är tung för många… Läs mer »

Tips på hur man kan ge bra service åt en funktionsnedsatt kund

Idag tänkte jag ge lite tips på hur man bemöter en kund som har en funktionsnedsättning. Och de här tipsen tar jag från vad jag själv har erfarit. Se kunden i ögonen och prata med hen. Titta INTE på hen´s sällskap då du pratar till/om kunden. Jag får då och då vara med om att …

Tips på hur man kan ge bra service åt en funktionsnedsatt kund Läs mer »

MaskrosStina fyller halvår idag :)

Jo, så är det. Mitt företag MaskrosStina har funnits i ett halvår redan. Tänk vad tiden går fort. Och inte har jag ångrat heller att jag tog steget att bli nästan heltids företagare. Det här halvåret har innehållit både besvikenhet och uppgivenhet. Men också glädje och hoppfullhet. Tänk att jag, en rullstolsburen tjej på 40+ …

MaskrosStina fyller halvår idag 🙂 Läs mer »

Företagets egna ängla halssmycke

I samarbete med Jakobstads företaget Callifine har jag ”knåpat ihop” mitt företags egna halssmycke, vars namn jag får stolt berätta heter ”Stina” 🙂 Jag har varit med och tagit fram designen och Callifine´s vd Ann-Sofi har kommit på texten. Det har varit roligt att samarbeta med Callifine kring det här smycket. Jag är så nöjd …

Företagets egna ängla halssmycke Läs mer »

Biltvätt av min ”Chokladpralin”

Att pricka in biltvätt är inte det lättaste alla gånger då det ska ”klaffa” med både uppehållsväder och hjälpande händer. Men häromdagen lyckades det, och ”Chokladpralinen” blev ren och fin både utanpå och innanför. Det att det tog bara halvtimme efter tvätt, så blev den kryddad med regnvatten, så kan man ju faktiskt se som …

Biltvätt av min ”Chokladpralin” Läs mer »

Försäljnings webinar

Lördagen började jag med att sitta några timmar på skolning via webben tillsammans med mina Avon Cosmetics kollegor där vi bl.a diskuterade utmaningar som Corona viruset ger oss försäljare nu. Vidare fick vi information om nyheter som kommer att komma ibruk så småningom. Som jag skrev i senaste blogginlägg, så är online skolningar/möten bra möjligheter …

Försäljnings webinar Läs mer »

Evenemang via internet = bra idé!

Det har börjat arrangeras många evenemang och skolningar online nu då folk inte kan röra sig och träffas som man brukar. Det är bra tycker jag. Jag skulle önska att det fortsatte så också, då alla evenemang/skolningar börjar kunna arrangeras irl. För på det viset så har flera möjlighet att delta, fastän man t.ex. inte …

Evenemang via internet = bra idé! Läs mer »

Anhörig träff för anhörigvårdare och anhöriga i behov hjälp

För någon vecka sedan deltog jag tillsammans med min mamma som är min anhörigvårdare, på en träff med andra i liknande situation. Det är viktigt att träffas sådär i grupp för att bryta vardagen och få byta tankar och erfarenheter. Så tack Korsnäs kommun och Korsnäs församling som ordnar de här träffarna! På programmet den …

Anhörig träff för anhörigvårdare och anhöriga i behov hjälp Läs mer »

Frukost ute och kursanmälan gjord

Det är oerhört viktigt nu(ja, det är förstås viktigt hela tiden, men kanske ännu mera viktigare nu..) att vara ”till för varann”. Många går och oroar sig hur framtiden ser ut och mår man inte bra psykiskt från förr så gör inte den här situationen det bättre för många. Och mår man bra psykiskt i …

Frukost ute och kursanmälan gjord Läs mer »

Föreläsning om ensamhet med Anna Bennich

Häromkvällen var det dags för en föreläsning om ensamhet på Academill i Vasa. Legitimerad psykolog och psykoterapeut Anna Bennich från Sverige var kvällens huvudtalare och så var en panel bestående av andra professionella samt erfarenhetstalare. Ensamhet är ett problem som många i samhället lider av. Och det kan leda till allvarliga följder om det vill …

Föreläsning om ensamhet med Anna Bennich Läs mer »

Före jag fick min första rullstol, rörde jag mig på golvet

Jag fick min första rullstol då jag var 6 år, då jag skulle börja i barnträdgården(som dagis hette på den tiden). Före jag fick rullstolen rörde jag mig på golvet; jag rullade mig runt, hasade mig fram med hjälp av armar och händer. Om jag ville sitta på en soffa, kravlade jag mig upp med …

Före jag fick min första rullstol, rörde jag mig på golvet Läs mer »

Sportlovsveckan, en fartfylld vecka för många och en tråkig vecka för många

Så är en vecka här då grundskolorna håller sportlov. För många barn är det en vecka fylld med fart och fläkt och kanske en resa. För andra är det tvärtom. Många sitter hemma, utan kompisar och kanske inte heller någon familj som kör runt på diverse aktiviteter med sina barn. Kort sagt, en vecka de …

Sportlovsveckan, en fartfylld vecka för många och en tråkig vecka för många Läs mer »

Diskussionstillfälle om mångfald och inkludering i föreningslivet

I veckan deltog jag i ett ovannämnda tillfälle med föreningsaktiva i Närpes och Korsnäs. Som programhållare under kvällen var Tomislav Krstevski och Sebastian Strandvall från projektet Hälsa i mångfald som Folkhälsan står bakom. Projektet går ut på att försöka få utlandsfödda invånare i Finland med i föreningslivet för att de på så vis skulle få …

Diskussionstillfälle om mångfald och inkludering i föreningslivet Läs mer »

Celma Marketing´s artikel om mig

Artiklar om mig fortsätter att komma. Idag vill jag uppmärksamma artikeln Äventyrlig företagare som Celma Marketing (https://www.celma.fi/ ) publicerade för någon vecka om mig. En artikel som beskriver bra hur mitt liv har sett ut och livet som har format mig till den person som jag är idag: https://www.celma.fi/aventyrlig-foretagare/?fbclid=IwAR2SeNOFnMYoGobPctjxaGFnvdOfH8tkLCSLNbk0XRboS4EnXnVx16YMnmY Som ni kanske märker då ni …

Celma Marketing´s artikel om mig Läs mer »

En dag då jag har blivit påmind av mitt funktionshinder

Den här dagen började så att jag blev påmind av mitt funktionshinder.(För det mesta går det så bra trots funktionshindret så jag tänker inte på att jag lever med ett sådant). Jag skulle nämligen, som jag brukar, åka på Cross Fit, men min personliga assistent fick akut förhinder och jag hade ingen assistent i närheten …

En dag då jag har blivit påmind av mitt funktionshinder Läs mer »

Hur få medlemmar-FSD skolning i Helsingfors

I slutet av januari åkte jag ner en helg för att delta i en kurs som FSD(Finlands Svenska Socialdemokrater r.f) ordnade, där huvudsyftet var att lära oss hur vi ska värva nya medlemmar till våra lokalföreningar(Jag var utsänt av Korsnäs Socialdemokrater r.f). Det blev en trevlig och informativ skolning, där bl.a Steven Frostdahl från Nykarleby …

Hur få medlemmar-FSD skolning i Helsingfors Läs mer »

Resumé från deltagandet i Paneldiskussion kring Mångfald i Näringslivet

Som jag redan nämnde för en tid sedan, blev jag inbjuden av Vasa Insider( https://www.vaasainsider.fi/ ) att vara med i Paneldiskussion kring nämnda temat, på Bock´s Corner i Vasa häromsistens. Det blev en intressant eftermiddag, med många åhörare och bra stämning. Att jag också fick bra respons efter diskussionen både på plats och i massmedia, …

Resumé från deltagandet i Paneldiskussion kring Mångfald i Näringslivet Läs mer »

Informationsstund om kommande Välfärdsområde

Igår deltog jag i ett sådant tillfälle på Vasa Centralsjukhus. Det var FSD(Finlands svenska socialdemokrater) österbottniska sektion som samlades för att lyssna på sjukvårdsdistriktets direktör Maria Kinnunen. Det blev en intressant stund, och diskussionen var livlig efter hennes inforunda. Att jobba som erfarenhetexpert(-talare som jag själv använder som ord) innebär också att vi kan vara …

Informationsstund om kommande Välfärdsområde Läs mer »

En planeringsdag med vilopaus tillsammans med en sällskapssjuk fröken

Idag har jag haft en planeringsdag inför morgondagens Paneldebatt om Mångfald i näringslivet på Bock´s i morgon ( https://www.vaasainsider.fi/forskning-utbildning/arets-paneldebatt-mangfald-eller-enfald-i-det-osterbottniska-naringslivet-vad-vinner-vi-pa-mangfald-och-hur-skapar-vi-den-rent-konkret/ ) dit jag bl.a kommer att ta med en flyer med information om hur man hittar MaskrosStina på sociala medier. Vidare har jag planerat lite inför helgens resa då det bär av på skolning inom politiken, …

En planeringsdag med vilopaus tillsammans med en sällskapssjuk fröken Läs mer »

Liten ”sneak peak” på mina planer för företaget

I dagens Vasabladet kan man läsa om en Hundterapiutbildning som ska startas i Vörå(https://www.vasabladet.fi/Artikel/Visa/341588 ). Jag tycker att det är en bra idé, hundar och även andra djur kan göra stor skillnad i en persons liv om man inte mår bra av en och annan orsak. Jag är uppvuxen på en bondgård, där vi hade …

Liten ”sneak peak” på mina planer för företaget Läs mer »

Att ge tips åt andra i liknande situation som en själv

Ja, det är roligt. Och ännu trevligare blir det då man i efterhand kan få höra att man gett bra tips åt en åhörare på en föreläsning eller gruppdiskussion. Jag har varit anlitad i några sådana uppdrag som erfarenhetstalare; både som föreläsare men mest i gruppdiskussioner. Det som är extra trevligt med gruppdiskussioner är den …

Att ge tips åt andra i liknande situation som en själv Läs mer »

Inbjudan till paneldebatt

Häromsistens fick jag en inbjudan till att vara med i en paneldebatt angående Mångfald i det österbottniska näringslivet. Välkommen att närvara Du också! Plats: Bock’s, Vasa Tidpunkt: torsdag 20.01 kl. 14:00. Vi ses! https://www.vaasainsider.fi/forskning-utbildning/arets-paneldebatt-mangfald-eller-enfald-i-det-osterbottniska-naringslivet-vad-vinner-vi-pa-mangfald-och-hur-skapar-vi-den-rent-konkret/

Seminariet ”Allas jobb”

Igår deltog jag i seminariet ”Allas jobb” som Österbottens jämställdhetsgrupp ordnade på Silveria i Vasa. Det blev en intressant eftermiddag med, förutom bra program, även fina människomöten. Jag träffade bl.a på flera av mina f.d. lärare från studietiden. Ett ämne som diskuterades var bl.a Anonym rekrytering som t.ex. Vasa stad har provat på nu. Det …

Seminariet ”Allas jobb” Läs mer »

Så var julen förbi, tomtarna och annan juldekoration har gått på årsvila

Idag har jag, tillsammans med min ena personliga assistent, städat bort julen. Lite vemodigt känns det, precis som det gjort varje år då tomtarna har gått till sin viloplats i skrubben. Men i år har jag också en liten känsla av att ”åh, snart är våren här”, och då känns det bättre. Storstädning såsom t.ex. …

Så var julen förbi, tomtarna och annan juldekoration har gått på årsvila Läs mer »